Queda de Cabelo: dicas simples e fáceis de seguir para a prevenir!
A perda de cabelo é um problema com o qual muitos de nós nos debatemos diariamente. O nosso cabelo tem ciclos naturais de crescimento e de queda. É, por isso, normal perdermos até cerca de 100 fios de cabelo por dia. Mas… e quando a queda é mais acentuada? O que podemos fazer?
De facto, a queda de cabelo pode dever-se, por exemplo, a má alimentação ou períodos de stress intenso, até mesmo ser impulsionada por hábitos de cuidado e higiene incorretos ou a fatores climáticos.
De seguida, partilhamos dicas simples e fáceis de aplicar para reduzir a queda de cabelo, em particular a queda sazonal.
DICAS SIMPLES E FÁCEIS DE APLICAR PARA REDUZIR A QUEDA DE CABELO
1. Higiene Regular, com os produtos adequados!
Devemos higienizar regularmente o cabelo, para remover impurezas e excesso de oleosidade e, desta forma, prevenir a sua queda e fortalecer todo o fio capilar, da raiz até às pontas.
Mas devemos ter muita atenção aos produtos que utilizamos para higienizar o cabelo. Devemos usar champôs e condicionadores suaves, sem sulfatos (sal), compatíveis com técnicas de cabeleireiro efetuadas como, por exemplo, coloração ou alisamento.
2. Ter atenção à temperatura da água e evitar secador e outros aparelhos de modelagem
Quando lavar o cabelo, tenha especial atenção à temperatura da água. O ideal é que seja morna, pois água excessivamente fria ou quente pode danificar o couro cabeludo.
É também muito importante enxaguar corretamente o cabelo, eliminando todos os resíduos de produtos aplicados.
Para além disso, devemos evitar a utilização de aparelhos de secagem e modelagem, pois podem enfraquecer o fio capilar.
3. A massagem não “sabe” apenas bem, é também boa para o cabelo
Massajar suavemente e de forma regular o couro cabeludo durante a lavagem ajuda a aumentar a circulação sanguínea e o relaxamento desta zona. Isto ajuda a estimular o crescimento do cabelo.
Nem todos podemos evitar a queda de cabelo (no caso de estar associada a fatores hereditários, por exemplo), mas podemos sempre tentar travar ou atenuá-la. Para isso, sugerimos a linha de produtos capilares anti queda Clearé Institute Fortaleza, atualmente com desconto especial de 50%.
